Terapias

Cada persona atraviesa sus experiencias de manera única, y por eso ofrecemos diferentes enfoques terapéuticos que se ajustan a tus necesidades y a tu manera de vivir el proceso.

En esta sección podés descubrir los distintos tipos de terapia disponibles, sus características y cómo pueden acompañarte en tu camino personal hacia el bienestar emocional.

Sesión terapéutica online
Un espacio seguro, confidencial y accesible, pensado para que puedas trabajar en vos mismo desde la comodidad de tu hogar. A través de videollamada, exploraremos tus emociones, pensamientos y experiencias, con el objetivo de comprender lo que estás atravesando, disminuir el estrés y construir herramientas prácticas que impulsen tu bienestar. Cada encuentro es personalizado, respetando tu ritmo, tus tiempos y lo que necesitás en cada etapa del proceso.
Sesión terapéutica presencial
Un espacio seguro y de confianza para acompañar tu bienestar emocional de forma cercana y personalizada. En cada encuentro podrás expresarte con libertad, trabajar sobre lo que estás viviendo y construir herramientas prácticas que te ayuden a afrontar tus desafíos cotidianos. Las sesiones presenciales están disponibles en dos consultorios, ubicados en Barrio Centro y Barrio Pueblo Victoria, para que puedas elegir el espacio que te resulte más cómodo.
EMDR
Un enfoque psicoterapéutico respaldado científicamente que facilita el procesamiento de experiencias difíciles o traumáticas. A través de la estimulación bilateral, se activa el sistema natural de procesamiento de información del cerebro, permitiendo integrar recuerdos dolorosos para que dejen de impactar en el presente. Es una terapia profunda, completa y altamente efectiva, que trabaja de manera integrada lo emocional, lo cognitivo y lo corporal, promoviendo cambios significativos en un período relativamente corto.
Algunas situaciones en las que te puedo ayudar:
  • Ansiedad: ansiedad generalizada, ataques de pánico, miedos, fobias, ansiedad social, pensamientos recurrentes, intrusivos, rumiación, estado de hiperalerta.
  • Miedos: fobias específicas, miedo a la soledad.
  • Trauma: trauma simple y complejo, TEPT (Estrés post traumático).
  • Heridas de la infancia: rechazo, abandono, injusticias, violencia, humillación, bullying.
  • Depresión: depresión mayor, tristeza crónica.
  • Regulación emocional.
  • Problemas de ira y descontrol
  • Psicosomatizaciones.
  • Dolor crónico.
  • Duelos, procesos de pérdidas.
  • Problemas de sueño: insomnio, pesadillas.
  • Autoestima
  • Autoexigenicias y perfeccionismo: cómo gestionar la autocrítica.
  • Vínculos: cómo gestionar conflictos, poner límites, dependencia emocional, relaciones tóxicas.
  • Disfunciones sexuales: vaginismo, anorgasmia, disfunción eréctil.
  • Reparación del apego.
  • Abuso: sexual, emocional, maltrato, violencia.
  • Violencia de género
  • Creencias limitantes.
  • Estrategias de comunicación sana.
¿Alguna duda? ¡Hablemos!

Completa el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo a la brevedad.

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